3 litres

Un médecin disait ce matin qu'il était dangereux de trop boire (d'eau) pour les personnes âgées car elles transpirent très peu.
Le risque est la rétention d'eau et l'oedème.
Il faut donc rafraichir. Ce médecin préconisait l'humidification de la peau et le ventilateur qui accélère l'évaporation et donc la fraîcheur.

Il paraît que l'alcool déshydrate : alors 3 litres de vin par jour si l'on a trop bu d'eau ?